បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល

នៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្តការបង្ហាញអំណរនិងសុភមង្គលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ជ្រៅគឺជារឿងជាក់ស្តែង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាងាយស្រួលក្នុងការទៅដល់ទីនោះ។ នេះមិនមែនជាករណីដែលយើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាការភ័យខ្លាចកំហឹងឬសូម្បីតែភាពទុក្ខព្រួយឡើយ។ ស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ!

បង្ហាញខ្លួនអ្នកឬបិទខ្លួនឯង?

នៅពេលនិយាយអំពីអារម្មណ៍វិជ្ជមានដូចជាសេចក្តីអំណរយើងចង់ចែករំលែកវា។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានបង្ហាញដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមរយៈភ្នែកនិងមុខ។ វានិយាយថាវាត្រូវតែបង្ហាញតាមលក្ខណៈសមហេតុផល។ ពិតណាស់យើងត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពដោយការអត់ធ្មត់។ ការស្រែកឬការធ្វើកាយវិការគួរឱ្យអស់សំណើចនៅចំពោះមុខមិត្តរួមការងារឬអ្នកដទៃមិនជាគំនិតអាក្រក់ទេ។

នៅពេលវាមកដល់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន, ភារកិច្ចគឺពិបាកជាង។ នៅលើដៃមួយដើម្បីបង្ហាញថាវាគឺដើម្បីរំដោះខ្លួនខ្លួនឯងវានាំមកនូវសុខុមាលភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀតវាត្រូវបានគេនិយាយថាការស្ងៀមស្ងាត់គឺជាជំរើសដ៏ល្អបំផុតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។

ពិតណាស់នៅពេលយើងនិយាយជាមួយកំហឹងយើងនិយាយអ្វីដែលយើងនឹងសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។ ស្រដៀងគ្នាដែរពេលដែលយើងឈឺចាប់ឬពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចយើងច្រើនតែប្រព្រឹត្ដដោយប្រព្រឹត្ដហួសហេតុហើយមិនសមហេតុផល។

តើយើងគួរតែបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់គាត់ហើយបិទទ្វារខ្លួនឯង? ទេ! នេះអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែម។ ម៉្យាងវិញទៀតអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយភាពវៃឆ្លាតដោយព្យាយាមបង្ហាញនូវអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងន័យស្ថាបនា។ តើមានការណែនាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់?

បោះជំហានទៅមុខគឺចាំបាច់ណាស់!

ដោយគ្មានសំណួរមុននឹងនិយាយអ្វីមួយកិច្ចការដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលអ្នកពិតជាមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការថយក្រោយ។ ជំហាននេះគឺដើមទុន។ វាអាចការពារអ្នកពីប្រតិកម្មរហ័សនិងធ្វើកំហុស។

អាន  ដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ

ឧទាហរណ៍អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកបន្ទោសអ្នកចំពោះគុណភាពនៃការងាររបស់អ្នក។ ការប្រយុទ្ធគ្នាភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវកាន់តែអាក្រក់។ ជាការពិតអ្នកអាចធ្វើសុន្ទរកថាដែលប្រមាថនិងសោកស្តាយឬធ្វើកាយវិការមិនសមស្រប។

វាគឺដោយការដើរថយក្រោយមួយដែលយើងអាចយល់កាន់តែច្បាស់ពីស្ថានភាពនិងកំណត់អារម្មណ៍របស់គាត់។ យើងក៏ត្រូវព្យាយាមគ្រប់គ្រងពួកគេប្រសិនបើចាំបាច់។ តាមរយៈការទទួលយកយុទ្ធសាស្ត្រនេះអ្នកនឹងកំណត់វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រតិកម្ម។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់ចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកមាន។ ការព្រមាន! វាមិនមែនជាបញ្ហាទេដែលត្រូវធ្វើការសំរេចចិត្តដោយស្រាល។ ប្រសិនបើយើងសំរេចចិត្តបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់យើងយើងត្រូវតែសួរខ្លួនឯងអំពីហេតុផលនិងផលវិបាក។

នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតវាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់នូវហេតុផលនៃទង្វើបែបនេះនិងបែបនេះ។ លើសពីនេះទៀតជួនកាលវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាការសម្ងាត់លើគោលបំណងដែលអ្នកចង់ទៅដោយការចែករំលែកអារម្មណ៍ជាពិសេស។

រកភាសាដែលត្រឹមត្រូវ

វិធីដែលអ្នកបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកអាចជះឥទ្ធិពលដល់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកសម្របសម្រួលរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសភាសារបស់ខ្លួនហើយឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់នឹងនិយាយ។ ក្បួនទី 1 ដែលត្រូវគោរពគឺដើម្បីបង្ហាញពីបញ្ហាក្នុងលក្ខណៈគោលដៅ។ តែងតែផ្តោតលើការពិត។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធមិនធ្វើការវិនិច្ឆ័យការសន្មតឬការបកស្រាយ។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់យើងត្រូវតែរំrecallកឡើងវិញនូវអង្គហេតុដែលជាការពិត។ ឧទាហរណ៍អ្នកមានការណាត់ជួបជាមួយមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកនៅម៉ោង 8 ព្រឹក។ គាត់យឺតហើយ។ នៅពេលវាមកដល់អ្នកមិនចាំបាច់ស្តីបន្ទោសរឿងដូចជា "តើអ្នកមកដល់យឺតពេលទេ?" "។

អាន  ភាពភ័យខ្លាចចំពោះរូបរាងផ្សេងទៀតតើអ្វីទៅជាអាថ៌កំបាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា?

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការនិយាយថា“ យើងបានណាត់ជួបនៅម៉ោង ៨ ព្រឹក។ គឺម៉ោង ៨ ៈ ៣០ ព្រឹកខ្ញុំបានរង់ចាំអ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ នេះហៅថាការសម្តែងដោយខ្លួនឯងដោយភាពច្បាស់លាស់និងវត្ថុ។

បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមានទំនុកចិត្ត

ជាការពិតណាស់វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យវិនិច្ឆ័យ។ ប៉ុន្ដែនេះមិនមានន័យថាយើងត្រូវលាក់អ្វីដែលយើងមានទេ។ មិនថាវាជាការខកចិត្តឬកំហឹងទេវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហៅទូរស័ព្ទដឹង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់វាស់វែងពីទំហំនៃសកម្មភាពរបស់គាត់និងដើម្បីឱ្យខ្លួនគាត់ឈរ។

ដឹងថាអ្នកអាចបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរយៈកាយវិការឬការនិយាយ។ ភាសាដែលមិនមែនជាភាសាត្រូវបានគេងាយយល់ជាងពាក្យ។ ឧទាហរណ៍វាមិនអាចទៅរួចទេដែលដឹងថាមនុស្សម្នាក់និយាយដោយមានភាពកំប្លុកកំប្លែងឬភាពធ្ងន់ធ្ងរបើសិនជាគាត់មិនប្រាប់វាតាមឥរិយាបថឬការនិយាយរបស់គាត់។

ដែលនិយាយថា មុនពេលចាប់ផ្ដើមដំបូងគេត្រូវទទួលស្គាល់សញ្ញាណនិងកាយសម្បទារបស់ខ្លួន។ នេះជារបៀបដែលយើងគ្រប់គ្រងនិងគ្រប់គ្រងពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាជាការសំខាន់ដើម្បីដេញតាមគំនិតអាក្រក់ដែលនឹងបង្កើតភាពតានតឹង។ យើងត្រូវតែមានភាពប្រាកដនិយម។

ជំរុញដំណោះស្រាយ

ការបង្ហាញពីមនោសញ្ចេតនាក្នុងន័យស្ថាបនាក៏កំពុងដឹងពីរបៀបស្នើដំណោះស្រាយដែរ។ ពិតណាស់វាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានការប្រមាថទេ។ ឧត្តមគតិគឺត្រូវបញ្ចប់ការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងកំណត់ត្រាវិជ្ជមាន។

ដូច្នេះពេលដែលអ្នកនិយាយត្រូវដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកត្រូវបង្ហាញពីសកម្មភាពដែលចង់បាន។ លើសពីនេះទៀតព័ត៌មានបន្ថែមនិងលក្ខខណ្ឌទាក់ទងនឹងការសម្រេចរបស់វាត្រូវតែបន្ថែម។

ក្នុងកាលៈទេសៈទាំងអស់អ្នកត្រូវតែប្រើលក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវ។ ការបំផ្លាញការគំរាមកំហែងឬការនិយាយមិនត្រឹមត្រូវគឺជាគំនិតអាក្រក់។ នេះអាចនាំឱ្យមានបរិយាកាសអាក្រក់។ ប៉ុន្តែគោលដៅគឺមិនមែនដើម្បីបង្កើតការប៉ះទង្គិចគ្នាជាមួយអ្នកសម្របសម្រួលរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីពន្យល់ពីខ្លួនឯងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វី។

អាន  តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់គោលដៅ tenable?

ការរៀបចំល្អគឺចាំបាច់!

ជាក់ស្តែងដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនឯងក្នុងន័យស្ថាបនាមួយត្រូវតែរៀបចំខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្នកនិយាយជំនួសម្នាក់ដែលជាតម្រូវការដើម្បីចាត់វិធានការ។ យើងត្រូវតែផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងនូវពេលវេលាដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍ជាមួយ sobriety ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកក៏ត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វាគមន៍អារម្មណ៍នៃអ្នកសម្របសម្រួលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះយើងអាចធ្វើអន្តរកម្មតាមរបៀបឆ្លាតវៃ។

ទាំងអស់នេះទាមទារការងារអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរៀនដឹងពីប្រតិកម្មរបស់គាត់ចំពោះស្ថានការណ៍បែបនេះនិងកាយវិការអារម្មណ៍របស់គាត់។ នេះជារបៀបដែលអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។

សរុបសេចក្ដីការសម្តែងនូវមនោសញ្ចេតនាមួយតាមរបៀបស្ថាបនាគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការងារពិតលើខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវត្រលប់មកវិញរៀនរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងកាយវិការផ្លូវចិត្ត។ អ្នកក៏ត្រូវជ្រើសរើសពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកហើយចេះនិយាយដោយមានទំនុកចិត្ត។

ចុងបញ្ចប់យើងមិនត្រូវស្កប់ស្កល់ក្នុងការរិះគន់ទេ។ វាក៏ចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញដំណោះស្រាយដែរ។