අභ්‍යන්තර සාමයේ සැබෑ අරුත සොයා ගන්න
කීර්තිමත් අධ්‍යාත්මික දාර්ශනිකයෙකු සහ කතුවරයෙකු වන Eckhart Tolle විසින් රචිත “Living Inner Peace” පොත සැබෑ අභ්‍යන්තර සාමය සොයා ගන්නේ කෙසේද සහ වගා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දෙයි. Tolle හුදෙක් මතුපිටින් උපදෙස් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, පැවැත්මේ ස්වභාවයටම ගැඹුරට කිමිදෙමින් අපගේ සුපුරුදු සිහිකල්පනාව ඉක්මවා ගොස් එය සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරයි. ගැඹුරු සන්සුන් භාවය.
ටොලේට අනුව අභ්‍යන්තර සාමය යනු හුදෙක් සන්සුන් හෝ සන්සුන් භාවයක් නොවේ. එය මමත්වය සහ නොනවතින මනස ඉක්මවා යන විඤ්ඤාණ තත්ත්වයකි, අපට වර්තමානයේ ජීවත් වීමට සහ සෑම මොහොතක්ම පූර්ණ ලෙස භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි.
Tolle තර්ක කරන්නේ අපි අපේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් නිදාගෙන ඇවිදිමින්, අපගේ සිතුවිලි සහ කරදර ගැන උමතු වී, වර්තමාන මොහොතේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන බවයි. මෙම පොත අපට ආරාධනා කරන්නේ අපගේ විඥානය අවදි කර මනස පෙරහනකින් තොරව යථාර්ථයට සම්බන්ධ වෙමින් වඩාත් අව්‍යාජ සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට ය.
මෙම පිබිදීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා අපට මග පෙන්වීම සඳහා ටොලේ සංයුක්ත උදාහරණ, කථා සහ ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස භාවිතා කරයි. විනිශ්චයකින් තොරව අපගේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමට, අපගේ නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන්ගෙන් වෙන්වීමට සහ සම්පූර්ණ පිළිගැනීමෙන් වර්තමාන මොහොත වැළඳ ගැනීමට එය අපව දිරිමත් කරයි.
සාරාංශයක් ලෙස, "Living Inner Peace" යනු එදිනෙදා ජීවිතයේ කඩිමුඩියේ හා කඩිමුඩියේ ඔබ්බට යාමට සහ වර්තමාන මොහොතේ සැබෑ සන්සුන් භාවය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට ප්‍රබල මාර්ගෝපදේශයකි. එය සන්සුන්, වඩා කේන්ද්‍රගත සහ වඩා තෘප්තිමත් ජීවිතයකට මාර්ගයක් සපයයි.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීම: සන්සුන් භාවයට ගමනක්
Eckhart Tolle අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් "Living Inner Peace" හි දෙවන කොටසෙහි අභ්‍යන්තර සාමය පිළිබඳ ඔහුගේ ගවේෂණය දිගටම කරගෙන යයි. අධ්‍යාත්මික පිබිදීම, ටොලේ ඉදිරිපත් කරන පරිදි, අපගේ විඥානයේ රැඩිකල් පරිවර්තනයකි, මමත්වයේ සිට නිර්මල, විනිශ්චයෙන් තොර පැවැත්මකට මාරුවීමකි.
අපට සමහර විට ස්වයංසිද්ධ පිබිදීමේ අවස්ථා ඇති විය හැකි ආකාරය එය පැහැදිලි කරයි, එහිදී අපට දැඩි ලෙස ජීවමානව සහ වර්තමාන මොහොතට සම්බන්ධ යැයි හැඟේ. නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, පිබිදීම යනු ක්‍රමානුකූල ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය පැරණි පුරුදු සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි රටා අත්හැරීම ඇතුළත් වේ.
මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්‍රධාන අංගයක් වන්නේ සෑම මොහොතකම අපගේ අත්දැකීම් කෙරෙහි සවිඥානික අවධානයක් යොමු කරන පෙනී සිටීමේ පුහුණුවයි. සම්පූර්ණයෙන්ම පෙනී සිටීමෙන්, අපට ඊගෝගේ මායාවෙන් ඔබ්බට දැකීමට පටන් ගත හැකි අතර යථාර්ථය වඩාත් පැහැදිලිව වටහා ගත හැකිය.
වර්තමාන මොහොතේ සම්පූර්ණයෙන්ම නියැලීමෙන්, පවතින දේ පිළිගනිමින් සහ අපගේ අපේක්ෂාවන් සහ විනිශ්චයන් අත්හැරීමෙන් මෙම පැවැත්ම වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය Tolle අපට පෙන්වා දෙයි. අපගේ බුද්ධිය සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රඥාව සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඇති හැකියාව වන අභ්‍යන්තර සවන්දීමේ වැදගත්කම ද ඔහු පැහැදිලි කරයි.
ටොලේට අනුව අධ්‍යාත්මික පිබිදීම අභ්‍යන්තර සාමය අත්විඳීමේ යතුරයි. අපගේ විඥානය අවදි කිරීමෙන්, අපට අපගේ මමත්වය ඉක්මවා, අපගේ මනස දුක් වේදනා වලින් නිදහස් කර, අපගේ සැබෑ ස්වභාවය වන ගැඹුරු සාමයක් සහ ප්‍රීතියක් සොයා ගත හැකිය.
කාලය හා අවකාශයෙන් ඔබ්බට සන්සුන් බව
"Living Inner Peace" හි Eckhart Tolle කාලය පිළිබඳ සංකල්පය පිළිබඳ විප්ලවීය ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරයි. ඔහුට අනුව කාලය යනු යථාර්ථයේ සෘජු අත්දැකීමෙන් අපව ඈත් කරන මානසික නිර්මාණයකි. අතීතය සහ අනාගතය හඳුනා ගැනීමෙන්, වර්තමානයේ සම්පූර්ණයෙන්ම ජීවත් වීමේ හැකියාව අප විසින්ම අහිමි කර ගනිමු.
අතීතය සහ අනාගතය මිත්‍යාවන් බව Tolle පැහැදිලි කරයි. ඒවා පවතින්නේ අපගේ සිතුවිලි තුළ පමණි. වර්තමානය පමණක් සැබෑ ය. වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, අපට කාලය ඉක්මවා ගොස් සදාකාලික හා වෙනස් කළ නොහැකි අපගේ මානයක් සොයා ගත හැකිය.
ද්‍රව්‍යමය අවකාශය සමඟ අප හඳුනා ගැනීම අභ්‍යන්තර සාමයට තවත් බාධකයක් බව ද එයින් යෝජනා කෙරේ. අපි බොහෝ විට අපගේ වස්තුව, අපගේ ශරීරය සහ අපගේ පරිසරය සමඟ හඳුනා ගනිමු, එය අපව යැපීමට සහ අතෘප්තියට පත් කරයි. ද්‍රව්‍යමය ලෝකයෙන් ඔබ්බට පවතින අභ්‍යන්තර අවකාශය, නිශ්ශබ්දතාවය සහ හිස් බව හඳුනා ගැනීමට ටොලේ අපට ආරාධනා කරයි.
අපට සැබෑ අභ්‍යන්තර සාමය සොයා ගත හැක්කේ කාලය හා අවකාශයේ සීමාවන්ගෙන් මිදීමෙන් පමණක් බව ටෝලේ පවසයි. එය වර්තමාන මොහොත වැලඳ ගැනීමට, යථාර්ථය එය ලෙස පිළිගැනීමට සහ අභ්‍යන්තර අවකාශයට විවෘත වීමට අපව දිරිමත් කරයි. මෙය සිදු කිරීමෙන්, බාහිර තත්වයන්ගෙන් ස්වාධීන වූ සන්සුන් බවක් අපට අත්විඳිය හැකිය.
Eckhart Tolle අපට අභ්‍යන්තර සාමය අත්විඳීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ ගැඹුරු සහ ප්‍රබෝධමත් අවබෝධයක් ලබා දෙයි. ඔහුගේ ඉගැන්වීම් අපට පුද්ගලික පරිවර්තනය, අධ්‍යාත්මික පිබිදීම සහ අපගේ සැබෑ ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මඟ පෙන්විය හැකිය.
අභ්‍යන්තර සාමයේ රහස-ශ්‍රව්‍ය
ඔබට සාමය සඳහා වන ගවේෂණයේ තවත් ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය නම්, අපි ඔබ වෙනුවෙන් විශේෂ වීඩියෝවක් සූදානම් කර ඇත්තෙමු. එහි ටොලේගේ පොතේ පළමු පරිච්ඡේද අඩංගු වන අතර, ඔහුගේ ඉගැන්වීම් පිළිබඳ වටිනා හැඳින්වීමක් ඔබට ලබා දේ. මතක තබා ගන්න, මෙම වීඩියෝව තවත් බොහෝ තොරතුරු සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අඩංගු සම්පූර්ණ පොත කියවීම සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. හොඳින් සවන් දීම!
