Эго, айхтар дайсан
Райан Холидэй "Эго бол дайсан: Амжилтанд хүрэх саад тотгор" хэмээх өдөөн хатгасан номондоо амжилтанд хүрэх замд ихэвчлэн саад болдог гол саад бэрхшээл болох бидний өөрийн эго гэсэн санааг дэвшүүлжээ. Хүний бодсоноос ялгаатай нь эго бол холбоотон биш юм. Биднийг холдуулж чадах нарийн боловч сүйрлийн хүч байдаг бидний жинхэнэ зорилго.
Амралт нь эго нь тэмүүлэл, амжилт, бүтэлгүйтэл гэсэн гурван хэлбэрээр хэрхэн илэрдэгийг ойлгоход урьж байна. Бид ямар нэг зүйлд тэмүүлэх үед бидний эго нь ур чадвараа хэт үнэлж, увайгүй, бардам зан гаргахад хүргэдэг. Амжилтанд хүрэх мөчид эго нь биднийг тайван байдалд оруулж, хувь хүнийхээ хөгжилд хүрэхэд саад болдог. Эцэст нь, бүтэлгүйтлийн өмнө эго нь биднийг бусдыг буруутгахад урамшуулж, алдаанаасаа суралцахад саад болдог.
Зохиогч эдгээр илрэлүүдийг задлах замаар бидний хүсэл тэмүүлэл, амжилт, бүтэлгүйтэлд хэрхэн хандах талаар шинэ өнцгөөс харах боломжийг санал болгож байна. Түүний хэлснээр, бид эгогоо таньж, хянаж сурснаар зорилгодоо хүрэхийн тулд үнэхээр урагшилж чадна.
Даруу байдал ба сахилга бат: Эготой тэмцэх түлхүүрүүд
Райан Холидэй номондоо эготой тэмцэхийн тулд даруу байдал, сахилга бат чухал гэж үздэг. Бидний хэт өрсөлдөөнт ертөнцөд заримдаа хоцрогдсон мэт санагддаг эдгээр хоёр үнэт зүйл нь амжилтанд зайлшгүй шаардлагатай.
Даруу байдал нь бидэнд өөрсдийн боломж, хязгаарыг тодорхой харах боломжийг олгодог. Энэ нь биднийг бүх зүйлийг мэддэг, чадах бүхнээ байгаа гэж боддог сэтгэл ханамжийн урхинд орохоос сэргийлдэг. Хачирхалтай нь, бид даруу зангаараа суралцаж, өөрийгөө сайжруулахад илүү нээлттэй байдаг бөгөөд энэ нь биднийг амжилтанд хүргэх болно.
Харин сахилга бат бол саад бэрхшээл, бэрхшээлийг үл хайхран ажиллах боломжийг бидэнд олгодог хөдөлгөгч хүч юм. Эго нь биднийг богино зам хайх эсвэл бэрхшээлийн өмнө бууж өгөхөд хүргэдэг. Гэхдээ сахилга батыг хөгжүүлснээр бид зорилгодоо хүрэхийн тулд шаргуу байж, хэцүү байсан ч үргэлжлүүлэн ажиллаж чадна.
Эдгээр үнэт зүйлсийг хөгжүүлэхэд биднийг урамшуулснаар “Эго бол дайсан” нь амжилтанд хүрэх бидний хамгийн том саад болох өөрсдийгөө даван туулах бодит стратегийг санал болгодог.
Өөрийгөө танин мэдэх, өрөвдөх сэтгэлээр дамжуулан эго-г даван туулах
"Эго бол дайсан" нь өөрийгөө танин мэдэх, Эмпатигийн дадлыг эгогийн эсрэг эсэргүүцэх хэрэгсэл болгон онцолдог. Өөрсдийн хүсэл эрмэлзэл, зан үйлийг ойлгосноор бид ухарч, эго нь биднийг хэрхэн сөрөг үр дагаварт хүргэж болохыг харж чадна.
Амралт нь бусадтай өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулахыг санал болгодог бөгөөд энэ нь бидний санаа зовоосон асуудлаас гадна бусад хүмүүсийн үзэл бодол, туршлагыг ойлгоход тусалдаг. Энэхүү өргөн хүрээний хэтийн төлөв нь бидний үйлдэл, шийдвэрт эгогийн нөлөөллийг бууруулж чадна.
Тиймээс эго-г задалж, даруу байдал, сахилга бат, өөрийгөө танин мэдэх, өрөвдөх сэтгэлд анхаарлаа хандуулснаар бид илүү тодорхой сэтгэх, илүү үр бүтээлтэй үйлдлүүдийн орон зайг бий болгож чадна. Энэ бол Амжилтанд хүрэхийн тулд төдийгүй илүү тэнцвэртэй, сэтгэл хангалуун амьдралаар амьдрахыг Баярын зөвлөдөг арга юм.
Тиймээс өөрийн эго хэрхэн ялан дийлж, амжилтанд хүрэх замыг нээхийн тулд "Эго бол дайсан"-ыг чөлөөтэй судлаарай. Мэдээжийн хэрэг үүнийг санаарайномын эхний бүлгүүдийг сонсоорой Энэ нь номыг бүрэн дүүрэн уншсаныг орлохгүй.
Эцсийн эцэст өөрийгөө илүү сайн ойлгох нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт, эргэцүүлэн бодох шаардлагатай аялал бөгөөд Райан Холидейгийн "Эго бол дайсан" зохиолоос илүү сайн хөтөч байхгүй.
