Өөртөө итгэх итгэлийг ойлгох
Өөртөө итгэх итгэл бол шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг чухал чанар юм карьерын амжилт. Энэ нь таны өөрийгөө хэрхэн харж, өөрийгөө хэрхэн үнэлж байгааг илэрхийлдэг. Өөртөө итгэлтэй байвал та өөрийн чадвар, үнэ цэнэдээ итгэдэг бөгөөд энэ нь тооцоолсон эрсдэлийг авч, сорилт бэрхшээлийг даван туулж, ажлын орчинд өөрийгөө тулгах боломжийг олгодог.
Өөртөө итгэх итгэл нь төрөлхийн зүйл биш юм. Энэ нь эерэг туршлага, ололт амжилтаар дамжуулан цаг хугацааны явцад бий болж, хүчирхэгждэг, гэхдээ бас бүтэлгүйтлээс суралцдаг. Үүнд таны хүрээлэн буй орчин, таны боловсрол, өнгөрсөн туршлага, өөрийгөө хэрхэн хүлээж авч буй байдал нөлөөлдөг.
Өөртөө итгэх итгэл нь байнгын зүйл биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь нөхцөл байдал, харилцаж буй хүмүүс, сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалж хэлбэлзэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүтэлгүйтэл эсвэл шүүмжлэлд сэгсэрч болзошгүй ч өөртөө итгэлтэй байх нь таныг ухарч, урагшлах боломжийг олгоно.
Бодит зорилго тавьж, түүндээ хүрэх, амжилтаа тэмдэглэх, бүтэлгүйтлээсээ суралцах, эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлэх зэрэг өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, бэхжүүлэх хэд хэдэн стратеги байдаг.
Өөртөө итгэх итгэл нь таны карьерын хөдөлгүүр юм
Өөртөө итгэлтэй байх нь карьераа хурдасгах түлхүүрүүдийн нэг юм. Энэ нь танд сорилт бэрхшээлийг даван туулах, нэмэлт үүрэг хариуцлага хүлээх, гарч болзошгүй ажил мэргэжлийн боломжуудыг ашиглах боломжийг олгодог.
Өөрийн чадвардаа итгэлтэй байснаар та санаачлагыг гартаа авч, шинэ санаа гаргах хандлагатай болно. Энэ нь таныг бусдаас ялгарч, багийнхаа жолоодлого, бүтээлч нэг хэсэг гэдгээ ахлагчиддаа харуулахад тусална. Нэмж дурдахад, өөртөө итгэх итгэл нь стресс, тодорхойгүй байдал, ажлын ертөнц дэх нийтлэг хүчин зүйлсийг илүү сайн зохицуулах боломжийг олгодог.
Өөртөө итгэх итгэл нь таныг ажлын орчинд бусад хүмүүс хэрхэн хүлээж авч буйд нөлөөлдөг. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал хамт олон, удирдлагууд тань таныг хүндэтгэж, санаа бодлыг тань илүү үнэлдэг. Нэмж дурдахад, өөртөө итгэх итгэл нь илүү үр дүнтэй харилцах, зөрчилдөөнийг илүү бүтээлч байдлаар шийдвэрлэхэд тусалдаг тул илүү сайн ажлын харилцааг бий болгодог.
Тиймээс өөртөө итгэлтэй байх нь таны карьерын үнэ цэнэтэй хөрөнгө юм. Гэхдээ яаж барих вэ? Үүнийг бид энэ нийтлэлийн дараагийн хэсэгт үзэх болно.
Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох стратегиуд
Өөртөө итгэлтэй байх нь нэг шөнийн дотор олж авдаг чадвар биш, харин цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг үйл явц юм. Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход туслах хэдэн стратеги энд байна.
Нэгдүгээрт, бодитой, хүрч болох зорилго тавь. Эдгээр зорилгод хүрэх нь танд амжилтын мэдрэмжийг өгч, өөрийн чадварт итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно. Мөн том жижиг гэлтгүй амжилтаа тэмдэглэхээ бүү мартаарай. Энэ нь танд эерэг хандлагыг хадгалж, урагшлах болно.
Дараа нь тав тухтай бүсээсээ гарахаас бүү ай. Шинэ зүйлийг туршиж үзэх эсвэл сорилтод ороход хэцүү байж болох ч энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Та хурал дээр үг хэлэх эсвэл багийнханд шинэ санаа дэвшүүлэх гэх мэт жижиг алхмуудаас эхэлж болно.
Эцэст нь таныг дэмжиж, урамшуулдаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Хамтран ажиллагсад, найз нөхөд, гэр бүлийнхнийхээ дэмжлэг нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн тус болно. Ур чадвар, гүйцэтгэлээ сайжруулахын тулд бүтээлч санал хүсэлтийг асуухаас бүү эргэлз.
Эцэст нь хэлэхэд, өөртөө итгэх итгэл бол таны карьерын чухал элемент юм. Үүнийг хөгжүүлснээр та ажлын амжилтаа ахиулаад зогсохгүй мэргэжил дээшлүүлэх илүү их боломжийг бий болгоно. Тиймээс өөртөө итгэх итгэлээ өнөөдрөөс эхлүүлж, карьераа ахиулахыг ажиглаарай.
