“Чимээгүй байдал”-аар дотоод амар амгаланг олоорой.
Улам үймээн самуунтай болж буй ертөнцөд Экхарт Толле биднийг "Чимээгүй байдал" номондоо оршихуйн өөр нэг хэмжүүр болох дотоод амар амгаланг олж мэдэхийг урьсан. Тэрээр энэ амгалан тайван байдал нь гадны эрэл хайгуул биш, харин бидэнтэй хамт байгаа байдал гэдгийг бидэнд тайлбарладаг.
Толлегийн хэлснээр бидний өвөрмөц байдал нь зөвхөн бидний оюун ухаан эсвэл эго дээр суурилдаггүй, мөн бидний оршихуйн гүн гүнзгий хэмжигдэхүүн дээр суурилдаг. Тэрээр энэ хэмжигдэхүүнийг бид өөрсдийнхөө дүр төрхөөс ялгахын тулд "S" үсгээр том үсгээр "Би" гэж нэрлэдэг. Түүний хувьд энэ “Би”-тэй холбогдож байж бид тайван амгалан байдалд хүрч чадна Дотоод амар амгалан.
Энэ холболтын эхний алхам бол одоо байгаа мөчийг ухамсарлаж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлд дарагдахгүйгээр хором бүрийг бүрэн дүүрэн амьдрах явдал юм. Одоогийн байдлаар энэхүү оршихуй нь биднийг мөн чанараасаа холдуулдаг бодлын тасралтгүй урсгалыг зогсоох арга зам гэж Толле үзэж байна.
Энэ нь биднийг бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө шүүж, тэднийг удирдахыг зөвшөөрөхгүйгээр анхаарлаа хандуулахыг урамшуулдаг. Тэдгээрийг ажигласнаар тэд бид биш, харин бидний оюун санааны бүтээгдэхүүн гэдгийг ойлгож чадна. Энэхүү ажиглалтын орон зайг бий болгосноор бид эготойгоо адилтгахаас татгалзаж эхэлдэг.
Эго-г таних эрх чөлөө
Экхарт Толле "Чимээгүй байдал" номондоо эготойгоо ялган салгаж, жинхэнэ мөн чанартайгаа дахин холбогдох арга хэрэгслийг санал болгож байна. Түүний хувьд эго нь биднийг дотоод амар амгалангаас холдуулдаг оюун санааны бүтээн байгуулалтаас өөр юу ч биш юм.
Тэрээр бидний эго нь айдас, түгшүүр, уур хилэн, атаархал, дургүйцэл зэрэг сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөөр тэжээгддэг гэж тайлбарлав. Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь ихэвчлэн бидний өнгөрсөн эсвэл ирээдүйтэй холбоотой байдаг бөгөөд тэдгээр нь биднийг яг одоо цагт бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдог. Эготойгоо адилтгаснаар бид өөрсдийгөө эдгээр сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлд автуулж, жинхэнэ мөн чанараа алддаг.
Толлегийн хэлснээр, эго-оос ангижрах нэг түлхүүр бол бясалгал хийх явдал юм. Энэхүү дадлага нь оюун ухаандаа нам гүм орон зайг бий болгож, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө тэдэнтэй адилтгахгүйгээр ажиглах боломжтой орон зайг бий болгодог. Тогтмол дасгал хийснээр бид эго-оосоо салж, жинхэнэ мөн чанартайгаа холбогдож эхэлнэ.
Гэхдээ бясалгал бол зорилго биш, харин тайван байдалд хүрэх хэрэгсэл гэдгийг Толле бидэнд сануулдаг. Зорилго нь бидний бүх бодлыг арилгах биш, харин эготой адилтгахад баригдахгүй байх явдал юм.
Бидний жинхэнэ мөн чанарыг ухаарах
Экхарт Толле эго-оос салснаар бидний жинхэнэ мөн чанарыг ухамсарлахад чиглүүлдэг. Түүний хэлснээр, бидний жинхэнэ мөн чанар нь бидний дотор байдаг, үргэлж байдаг, гэхдээ ихэвчлэн бидний эготой адилтгаж далдлагдсан байдаг. Энэ мөн чанар нь ямар ч бодол, сэтгэл хөдлөлөөс давсан нам гүм, гүн амар амгалангийн байдал юм.
Толле биднийг чимээгүй гэрч мэт шүүмжлэл, эсэргүүцэлгүйгээр бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө ажиглахад урьж байна. Оюун санаанаасаа нэг алхам ухарч, бид бидний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл биш, харин тэдгээрийг ажиглаж буй ухамсар гэдгийг ухаардаг. Энэ бол тайван байдал, дотоод амар амгалангийн үүд хаалгыг нээж өгдөг эрх чөлөөний ухамсар юм.
Нэмж дурдахад Толле нам гүм байдал нь зөвхөн дотоод байдал биш, харин ертөнцөд байх арга зам юм. Өөрсдийгөө эго-оос ангижруулснаар бид одоо байгаа мөчид илүү анхаарал хандуулж, илүү анхааралтай болдог. Бид цаг мөч бүрийн гоо үзэсгэлэн, төгс төгөлдөр байдлыг илүү ухамсарлаж, амьдралын урсгалд нийцүүлэн амьдарч эхэлдэг.
Товчхондоо, Экхарт Толлегийн "Чимээгүй байдал" бол бидний жинхэнэ мөн чанарыг олж илрүүлэх, эгогийн барьцнаас ангижрах урилга юм. Энэ нь дотоод амар амгаланг олж, одоогийн байдлаар бүрэн дүүрэн амьдрахыг хүсч буй хэн бүхэнд үнэ цэнэтэй гарын авлага юм.
Энд санал болгож буй Экхарт Толлегийн "Чимээгүй байдал" номын эхний бүлгүүдийн видео нь номыг бүрэн уншсаныг орлохгүй, харин түүнийг нөхөж, шинэ хэтийн төлөвийг авчирдаг. Цаг гарган сонсоорой, энэ бол таныг хүлээж байгаа жинхэнэ мэргэн ухааны баялаг юм.
