Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан таны карьерыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Сэтгэл судлалын салбарт өргөн хүрээнд яригддаг ойлголт болох сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны тухай ярихад жаахан тохиромжгүй мэт санагдаж магадгүй. carrière professionnelle. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та карьераа юу өсгөх вэ гэж бодож байгаа бол сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь хариулт байж магадгүй юм.
Сэтгэл хөдлөлийн тагнуул нь сэтгэл хөдлөлийн коэффициент (EQ) гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүнийг тодорхойлох, ойлгох, ойлгох чадвартай холбоотой юм. өөрийнхөө болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг удирдах. Энэ нь мэргэжлийн ертөнцөд илүү гарах гол элемент гэдгийг улам бүр хүлээн зөвшөөрч байна. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан яагаад таны карьерт ийм нөлөө үзүүлдэг вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд эхлээд сэтгэл хөдлөлийн өндөр оюун ухаан гэж юу гэсэн үг болохыг олж мэдье.
Өндөр сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай байна гэдэг нь та өөрийнхөө болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг мэддэг гэсэн үг юм. Та тодорхой үйлдэл, зан үйлийн цаана байгаа мэдрэмжийг ойлгож, янз бүрийн нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлөө үр дүнтэй удирдаж чаддаг. Жишээлбэл, хэрэв хамтран ажиллагсад бухимдсан бол сэтгэл хөдлөлийн өндөр чадвартай хүн тэр бухимдлыг ойлгож, зохих хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.
Нэмж дурдахад, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай хүмүүс харилцааны ур чадвар сайтай байдаг. Тэд өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжээ тодорхой илэрхийлж чаддаг бөгөөд ихэнхдээ сайн сонсогч байдаг. Эдгээр ур чадвар нь үр дүнтэй харилцаа холбоо нь амжилт, бүтэлгүйтлийн хоорондох ялгааг илэрхийлдэг ажлын орчинд зайлшгүй шаардлагатай.
Дүгнэж хэлэхэд, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан бол таны мэргэжлийн амжилтанд ихээхэн хувь нэмэр оруулах үнэ цэнэтэй чадвар юм. Дараагийн хэсэгт бид карьераа өсгөхийн тулд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаа хэрхэн хөгжүүлэх талаар судлах болно.
Таны сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх нь таны карьерын тавцан юм
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх нь энгийн ажил биш боловч энэ нь таны карьерт ашигтай бөгөөд боломжтой юм. Хэрэв та энэ чиглэлээр ур чадвараа дээшлүүлэхийг хүсч байгаа бол дараах чухал алхамуудыг хийх хэрэгтэй.
Таны сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг сайжруулах эхний алхам бол өөрийгөө танин мэдэх явдал юм. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийг ойлгох, тэдгээр нь яагаад тохиолддог, таны үйлдэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх явдал юм. Та өдрийн турш өөрийн мэдрэмж, түүнийг өдөөсөн үйл явдлуудыг бичдэг сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхэлж болно. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг тодорхойлоход тусална.
Хоёр дахь алхам бол өөрийгөө хянах явдал юм. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө мэдсэн бол дараагийн алхам бол түүнийг хэрхэн удирдаж сурах явдал юм. Энэ нь дарамт шахалт дор тайван байж, стрессийг үр дүнтэй удирдаж сурах эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлд автсан үедээ үйлдэл хийхээсээ өмнө бодож сурах гэсэн үг юм.
Гурав дахь алхам нь нийгмийн ухамсартай холбоотой. Энэ нь бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, тэдний зан төлөвт хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгох гэсэн үг юм. Энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн дохиог анхааралтай ажиглаж, тэдэнд зохих ёсоор хариу өгөх явдал юм.
Сүүлийн алхам бол харилцааны менежмент юм. Энэ нь хүмүүс хоорондын харилцаанд эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд бусдын сэтгэл хөдлөлд хэрхэн нөлөөлж, удирдахыг мэдэх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн багаар ажиллаж, зөрчилдөөнийг зохицуулах шаардлагатай ажлын байранд онцгой чухал ур чадвар юм.
Ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаа хөгжүүлэх нь таны карьерт хүчтэй түлхэц болно. Дараагийн хэсэгт бид ажлын байран дахь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны тодорхой ашиг тусын талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаа цэцэглэн хөгжиж буй карьертаа холбоотон болго
Бид сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг тодорхойлж, түүнийг хөгжүүлэх өөр өөр алхмуудыг судалж үзсэнийхээ дараа энэ ур чадвар таны карьерыг хэрхэн нэмэгдүүлэхийг харцгаая.
Нэгдүгээрт, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь шийдвэр гаргах чадварыг сайжруулдаг. Сэтгэл хөдлөлийн өндөр чадвартай хүмүүс бусдын мэдрэмжээс гадна өөрийнхөө мэдрэмжийг илүү сайн мэддэг байх хандлагатай байдаг. Энэхүү илүү гүнзгий ойлголт нь илүү тэнцвэртэй, бодолтой шийдвэр гаргахад тусалж, улмаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэнэтийн үйлдлээс зайлсхийх болно.
Хоёрдугаарт, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх гол хүчин зүйл юм. Ажлын байран дээр санал зөрөлдөөн, үл ойлголцол гарах нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн өндөр чадвартай хүмүүс эдгээр наалдамхай нөхцөл байдлыг удирдах, холбогдох бүх талуудад тохирсон шийдлийг олоход илүү чадвартай байдаг.
Гуравдугаарт, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь багийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг удирдагчид хамтран ажиллагсдынхаа сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрч, хариу үйлдэл үзүүлж, илүү эв найртай, үр бүтээлтэй ажлын орчинг бүрдүүлдэг.
Эцэст нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь харилцааны ур чадварыг сайжруулж чадна. Сайн харилцаатай байх нь бусад хүмүүсийн мэдрэмж, үзэл бодлыг ойлгохыг шаарддаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь үүнийг биелүүлэх боломжийг олгодог.
Дүгнэж хэлэхэд, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан бол зүгээр нэг ур чадвараас илүү бөгөөд энэ нь амжилттай, сэтгэл хангалуун карьерын үндэс юм. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх аялалаа эхлүүлж, карьертаа зохих өсөлтийг өгөхийг хүлээх хэрэггүй.
