Откривање на „Промена на начинот на размислување“ од Керол С. Двек
Промена на вашиот начин на размислување“ од Керол С. Двек е книга која ја истражува психологијата на начинот на размислување и како нашите верувања влијаат на нашиот успех и нашиот личен развој.
Двек, професор по психологија на Универзитетот Стенфорд, идентификуваше два различни типа на размислување: фиксен и раст. Луѓето со фиксен начин на размислување веруваат дека нивните таленти и способности се непроменливи, додека оние со начин на размислување за раст веруваат дека можат да еволуираат и да се подобрат преку учење и напор.
Главните лекции од книгата
И фиксниот начин на размислување и начинот на размислување за раст имаат значително влијание врз нашите перформанси, односи и благосостојба. Dweck нуди стратегии за преминување од фиксен начин на размислување кон начин на размислување за раст, овозможувајќи подлабок личен развој и поголем потенцијал.
Таа тврди дека луѓето со начин на размислување за раст се поотпорни, поотворени за предизвици и имаат попозитивен поглед на неуспехот. Со негување начин на размислување за раст, можеме да ги надминеме пречките, да ги прифатиме промените и да го реализираме нашиот потенцијал.
Како да се применат принципите на книгата во секојдневниот живот
Спроведувањето на учењата на Двек во пракса може да ни помогне да ја подобриме нашата самодоверба, да ги надминеме неуспесите и да ги постигнеме нашите цели. Станува збор за усвојување перспектива за раст, прифаќање на континуирано учење и гледање на предизвиците како можности за учење наместо закани.
Дополнителни ресурси за понатамошно разбирање „Промена на вашиот начин на размислување“
За оние кои сакаат да го продлабочат своето разбирање за концептите на Двек, достапни се многу други книги, статии и онлајн ресурси. Апликации како Лумозитет et Подигнете исто така може да помогне да се развие начин на размислување за раст преку вежби за размислување и развој на мозокот.
Доколку сакате подетално да ја истражите „Промена на вашиот начин на размислување“, видео читањето на првите поглавја од книгата е достапно подолу. Слушањето на ова читање може да обезбеди подобро разбирање на концептите и идеите на Двек и може да послужи како добра основа за продолжување со читањето на книгата.
